プルミエ

着け方1
	肩ひもを肩にかけます。

着け方2
	ブラジャーの下側を持ち、からだを大きく前に倒しながら、乳房をカップに合わせ、フックを止めます。

着け方3
	フックを止めたら少し前かがみになって両手を親指をたてて後ろに回し、親指をフックの下に入れ、前かがみのまま背中脇の肉をバストにもってきます。こうすると、驚くほどバストがアップします。

着け方4
	身体を前に倒したまま、左手で左のブラジャーを肩ひものつけ根を少し浮かせます。からだはそのままの状態で、右手で左側の乳房を全部包んで、右肩方向へ引き上げます。

着け方5
	乳房をカップの中にきっちりとおさめ、整えます。

着け方6
	身体を起こして、肩ひもを調整します。（固定させた肩ひものつけ根は動かさないように）右側の乳房も同様に行います。

ブラジャーを正しく着けられたかどうか、下記の6つのチェックポイントを確認してみて下さい。最後に手を動かしてみて、ブラジャーがずり上がったりしなければ大丈夫です。